Le club de boxe burgienne

Licence boxe

La boxe loisir

Excellent pour se défouler et gérer son stress. Amélioration du fonctionnement du système cardio-vasculaire. Consommation calorique importante permettant un meilleur contrôle et un pourcentage de graisse corporelle minime. Cela permet également d’apprendre à dépasser ses limites dans un esprit convivial !

la boxe éducative

Vise à garantir une pratique d’opposition sécurisée pour le plus grand plaisir de toutes et tous. Le pratiquant de la boxe éducative assaut cherche à s’imposer par ses qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance de ses coups. À partir de 8 ans dans notre club !

La boxe amateur

C’est l’un des sports les plus complets. Il demande un entraînement rigoureux, une excellente forme physique, mais aussi une maîtrise de soi, respect de l’adversaire, concentration et souplesse. Apprendre à toujours dépasser davantage ses limites… Penses-tu y arriver ? Aimerais-tu monter sur un ring devant plus de 600 spectateurs ?

L’aéroboxe

Ce sport combine des mouvements pieds-poings à diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. C’est une discipline qui se pratique en groupe et en musique, au même titre que des séances de fitness.

Boxe féminine

La boxe féminine c’est l’assurance d’une remise en forme garantie et le développement d’un corps harmonieux. On vous propose l’apprentissage de la boxe anglaise avec un professeur spécialisé qui veillera à l’acquisition d’une réelle technique. Il constitue également un véritable moyen de se défouler par les dépenses énergétiques qu’il occasionne.

La boxe c’est plus qu’un sport : c’est un état d’esprit.

Cours enfants

Nous ne le dirons jamais assez, la boxe est un sport complet qui permet un travail physique et mental où l’on apprend avant tout sur nous et sur les autres sur les bases des règles et des techniques de ce sport noble.

Nous acceptons les inscriptions à partir de 5 ans. L’enfant doit être en capacité de se concentrer et d’écouter des consignes. Les séances sont adaptées pour rester ludiques et avant tout défouler votre enfant. C’est un moment d’effort oui, mais surtout de plaisir.

Votre enfant pourra se défouler, en travaillant tout son corps, travailler sa psychomotricité, ses réflexes, son agilité et la coordination de ses mouvements.

Découvrez le noble art, Cours d'essai gratuit

La Boxe Anglaise est un art martial dans lequel deux adversaires, de poids similaires, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure, et s’échangent des coups portés au visage et au buste.

Le combat est divisé en intervalles de temps, les rounds, séparés par une minute de repos annoncée par une cloche ou le pugiliste pourra être conseillé ou soigné si besoin.

Que ce soit en boxe olympique ou professionnelle, les combattants, ou boxeurs, tentent d’éviter les coups de poing de leur adversaire tout en essayant de les toucher. Des points sont attribués à chaque coup considéré comme net, puissant et précis. À la fin du combat, le boxeur ayant le plus de points est déclaré vainqueur.

La victoire peut également être atteinte si un combattant met son adversaire hors de combat (par knockout ou KO), c’est-à-dire dans l’incapacité de se relever et de reprendre le combat après le compte de 10 secondes de l’arbitre.

Un combattant est également déclaré vainqueur si son adversaire blessé ne peut continuer le combat (KO technique ou TKO). Dans la boxe anglaise il existe différentes pratiques avec des dénominations spécifiques que l’on peut voir dans un ordre chronologique dans le parcours sportif d’un individu.

Les membres du club de boxe Les Boxeurs burgiens

Husnu ERDOGAN

Husnu ERDOGAN

Président / Entraîneur enfants, ados et adultes

Diplômes : Instructeur Fédéral / Prévôt Fédéral / Animateur Aéroboxe / BPJEPS / DEJEPS / DESJEPS

06 52 44 82 39

Karim CHOUAI

Karim CHOUAI

Vice Président / Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Corentin DELHOMMEAU

Corentin DELHOMMEAU

Tresorier Général / Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Tony PERNIN

Tony PERNIN

Secrétaire / Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Jérôme POLONIO

Jérôme POLONIO

Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Jonathan EMICA

Jonathan EMICA

Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Younes BENSAYOUR

Younes BENSAYOUR

Entraîneur Enfants, ados et adultes

Diplôme : Prévôt Fédéral

Des rêves communs autour d'une même passion !

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