La boxe loisir
Excellent pour se défouler et gérer son stress. Amélioration du fonctionnement du système cardio-vasculaire. Consommation calorique importante permettant un meilleur contrôle et un pourcentage de graisse corporelle minime. Cela permet également d’apprendre à dépasser ses limites dans un esprit convivial !
la boxe éducative
Vise à garantir une pratique d’opposition sécurisée pour le plus grand plaisir de toutes et tous. Le pratiquant de la boxe éducative assaut cherche à s’imposer par ses qualités techniques et tactiques, mais en aucun cas par la puissance de ses coups. À partir de 8 ans dans notre club !
La boxe amateur
C’est l’un des sports les plus complets. Il demande un entraînement rigoureux, une excellente forme physique, mais aussi une maîtrise de soi, respect de l’adversaire, concentration et souplesse. Apprendre à toujours dépasser davantage ses limites… Penses-tu y arriver ? Aimerais-tu monter sur un ring devant plus de 600 spectateurs ?
L’aéroboxe
Ce sport combine des mouvements pieds-poings à diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact. C’est une discipline qui se pratique en groupe et en musique, au même titre que des séances de fitness.